Bekend breekpunt

Deze blogpost is deel 7 van 8 in de serie Freedom Trail 14/9/2019

Nou, ik ben gaan hardlopen. Midden in de week en niet pas weer na een volle week sinds de vorige keer dat ik de moeite nam om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Maar dat het nu echt lekker ging vandaag… Het was weer behelpen. Zoals vanouds ligt het breekpunt al rond de vier kilometer wanneer ik niet echt in conditie ben. Dan begint mijn hardslag te stijgen, ga ik moeizamer ademen en lukt het me niet meer om lekker soepel in hetzelfde ritme te lopen. Dus dan is het gewoon een kwestie van proberen er nog wat kilometers rennend/joggend aan vast te knopen voordat ik helemaal stilval. Vandaag was dat bij de zeven kilometer. De overige 700 meter heb ik half wandelend afgelegd. Gelukkig zijn er nog vijf maanden te gaan voordat ik me aan de 28 kilometer ga wagen.

~ ~ ~

Wat: Airborne Freedom Trail
Wanneer: 14 september 2019
Afstand: 28 kilometer

~ ~ ~

Series Navigation<< Het gaat moeizaamRondje voorzichtig aan >>

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *