Ochtendwandel

In het week­end een eind­je gaan wan­de­len is mak­ke­lij­ker dan door de week. Het plan is om ’s och­tends vroeg te gaan voor­dat ik aan het thuis­werk moet. Wan­de­len lijkt me meer geschikt dan hard­lo­pen in alle vroeg­te. Dat heb ik een paar keer gepro­beerd maar het ging me slecht af. Zon­der ont­bijt voor­af voel­de ik me al snel slap­jes en met een ont­bijt moest ik eerst weer tijd nemen om het te laten zak­ken. Dus van­och­tend een rond­je aan de wan­del, en dat beviel pri­ma. Eens zien hoe lang ik dit blijf volhouden.


Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *