22528 — zondag

Apple Watch Series 10 — groot formaat (46 mm)

Het is gelukt met het over­zet­ten van mijn mobiel abon­ne­ment. Of eigen­lijk heb ik een ande­re manier gevon­den. Toen ik gis­ter­avond de hoop had opge­ge­ven dat ik zon­der tus­sen­komst van kpn niet ver­der zou komen, pro­beer­de ik van­och­tend toch nog iets nieuws.

Eerst deed ik mijn oude hor­lo­ge aan mijn pols en leg­de de nieu­we opzij. Ver­vol­gens koos ik in de watch app op mijn iPho­ne dat het moest ver­bin­den met mijn oude watch. En vreemd genoeg zag ik die toen ver­schij­nen in de app, ter­wijl ik ‘m gis­ter terug­ge­zet heb naar de fabrieks­in­stel­lin­gen. In de watch app op mijn iPho­ne kon ik nu de instel­lin­gen van het mobiel net­werk zien en daar gaf ik aan dat ik het abon­ne­ment wil­de opzeg­gen. De kpn app werd nu geo­pend en daar moest ik beves­ti­gen dat ik inder­daad het abon­ne­ment van mul­tisim wil­de opzeg­gen. Want dat kan blijk­baar op iede­re dag van de maand. Niet veel later kreeg ik een sms dat het abon­ne­ment was stop­ge­zet.

Het was me nooit opge­val­len maar als je meer dan een Apple Watch hebt (gehad), kun je boven­aan in de Watch app op de iPho­ne door te klik­ken op ‘Alle Apple Wat­ches’ zien wel­ke je hebt (gehad).

Je kunt hier de selec­tie op ‘Wis­sel auto­ma­tisch’ zet­ten om iede­re keer dat je van hor­lo­ge wis­selt de app ook mee te laten wis­se­len. Ik heb dat niet aan staan omdat ik alleen gebruik maak van mijn nieu­we watch. Maar deze keer heb ik dus de oude watch omge­daan en die ver­vol­gens gese­lec­teerd zodat ik de instel­lin­gen van het mobiel net­werk kon aan­pas­sen.

Ik wis­sel­de mijn oude hor­lo­ge voor de nieu­we en deed die om mijn pols. In de watch app op de iPho­ne koos ik nu om te ver­bin­den met mijn nieu­we hor­lo­ge. Om kpn niet al te veel in ver­war­ring te bren­gen liet ik wat tijd ver­strij­ken (kwar­tier­tje of zo) en ging toen naar de mobiel net­werk instel­lin­gen in de watch app op mijn iPho­ne en gaf dit keer aan dat ik een abon­ne­ment wil­de heb­ben. Opnieuw moest ik toen inlog­gen in de kpn app om te beves­ti­gen dat ik een nieuw mul­tisim abon­ne­ment wil­de acti­ve­ren. Ook hier­voor kreeg ik een sms. Het was toen slechts enke­le minu­ten wach­ten voor­dat mijn nieu­we hor­lo­ge ver­bin­ding had gemaakt met het kpn net­werk en de mul­tism actief was. Eind goed al goed.

Tuinarbeid en literatuur

Had ik al gezegd dat de poort nog steeds niet open gaat via de afstands­be­die­ning? Vast wel. Mor­gen komt de mon­teur. Van­mid­dag heb ik de pla­ten los­ge­maakt waar­mee de aan­drij­ving uit het zicht wordt gehou­den. Deze aan­drij­ving zit in de grond en sinds wij hier wonen heb­ben we die nog nooit van dicht­bij beke­ken. Toen we eer­der deze week een mon­teur op bezoek had­den die pols­hoog­te kwam nemen na de stroom­sto­ring werd ons ver­teld dat wij die aan­drij­ving regel­ma­tig schoon moe­ten maken omdat er zand in komt. En dat is niet goed voor het mecha­nis­me.

Nou, en of er zand in zat! Inclu­sief mie­ren en een zooi mie­ren­ei­e­ren. Ik was er wel even mee bezig om dat schoon te krij­gen. Prie­gel­werk. En dan moest ik de ande­re kant ook nog doen. Afijn, een half uur later was alles weer net­jes voor de mon­teur die mor­gen komt.

De rest van de mid­dag tot een uur of vier bezig geweest in de tuin, met natuur­lijk de pod­cast van Boe­ken FM als enter­tain­ment. Van­daag luis­ter­de ik twee afle­ve­rin­gen:

  • afle­ve­ring 1 – sei­zoen 7 (2022) over Kit­chen van Bana­na Yos­hi­mo­to
  • afle­ve­ring 2 – sei­zoen 7 (2022) over Kaf­ka op het strand van Haruki Mura­kami

Het boek van Mura­kami is het eni­ge boek van hem dat ik in mijn kast heb staan dat ik nog niet gele­zen heb. Het werd alom gepre­zen en gezien als zijn mees­ter­werk. Bij­na kon ik de ver­lei­ding niet weer­staan om het met­een erbij te pak­ken en erin te begin­nen. Ik heb ech­ter nog vol­doen­de boe­ken waar­in ik al bezig ben en die ik eerst uit wil lezen. Ik ben dus sterk geweest en het boek weer terug­ge­zet. Voor­lo­pig…

Trainingsschema Trailrun 28 km Airborne Freedom Run – 14 september 2025

Week 1 — PlanWeek 1 — Rea­li­teit
Maan­dag: RustMaan­dag: Rust
Dins­dag: 40 min. lopenDins­dag: Kracht­trai­ning
Woens­dag: Kracht­trai­ningWoens­dag: Kracht­trai­ning
Don­der­dag: 6 x 3 min. inter­valDon­der­dag: 40 min. lopen
Vrij­dag: RustVrij­dag: Rust
Zater­dag: 60 min. trail­runZater­dag: Rond­je 5 km
Zon­dag: 30 min. cross-trai­ningZon­dag: 40 min. lopen

Na de tuin­ac­ti­vi­tei­ten heb ik me omge­kleed voor een rond­je ren­nen. Weder­om ben ik gegaan voor 40 minu­ten duur­loop. Dit­maal iets snel­ler dan eer­der deze week. De nieu­we Hoka’s heb ik nog niet gebruikt. Mis­schien ergens deze week als ik na het werk een rond­je ga ren­nen op de Gin­kel­se hei, of anders vol­gend week­end. We zul­len zien.

Ver­der heb ik me weten in te schrij­ven voor de Zeven­heu­ve­len­loop in novem­ber dit jaar. Bij toe­val kreeg ik de mail bin­nen dat de inschrij­ving geo­pend was net toen ik naar bin­nen ging tij­dens het tui­nie­ren om wat te drin­ken. Toen ik op ‘inschrij­ven’ klik­te werd in de rij geplaatst en had plaats 88 met een niet nader opge­ge­ven wacht­tijd. Ik liet het scherm open staan en schonk mezelf een glas water in. Dat was vol­doen­de tijd om de wacht­rij te doen oplos­sen en ik kon mezelf zon­der pro­ble­men inschrij­ven. Dus deze run kan ik aan mijn lijst voor 2025 toe­voe­gen. Ik denk niet dat er nog meer vol­gen.

  • Mini­mid­win­ter­ma­ra­thon — 16 km — Apel­doorn — zon­dag 2 febru­a­ri 2025
  • Ste­vens­loop — 21,1 km — Nij­me­gen — zon­dag 16 maart 2025
  • Air­bor­ne Free­dom Run — 28 km — Arn­hem — zon­dag 14 sep­tem­ber 2025
  • Zeven­heu­ve­len­loop — 15 km — Nij­me­gen — zon­dag 16 novem­ber 2025
rubriek:

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.