22531 — woensdag

Audit

Beter gesla­pen dan vori­ge nacht en ook fris­ser opge­staan. Geen keel­pijn, geen koorts en m’n loop­neus een stuk min­der. Los van dat ik het fijn vond dat het onver­wach­te griep­je net zo snel weer was ver­trok­ken, kwam het ook goed uit dat ik weer naar kan­toor kon. Er stond name­lijk weder­om een inter­view gepland voor een audit. Net zoals vori­ge week. Toen ging het om een cali­bra­tie­pro­ce­du­re op de werk­vloer, van­daag had het te maken met het ont­van­gen en ver­zen­den van goe­de­ren. We doen veel import en export, en om ver­tra­gin­gen bij de dou­a­ne te ver­mij­den heb­ben we een aan­tal jaren gele­den ons laten bege­lei­den voor het beha­len van een AEO-cer­ti­fi­caat (Autho­ri­sed Eco­no­mic Ope­ra­tor).

Het betrof hier een zoge­noem­de inter­ne audit, wat bete­kent dat we niet bij gecon­sta­teer­de gebre­ken ons cer­ti­fi­caat zul­len kwijt­ra­ken. Dat is wel het geval wan­neer we (onge­pland meest­al) een audit van de dou­a­ne zelf krij­gen. Van­daag was de con­sul­tant die ons gehol­pen heeft bij het ver­krij­gen van het cer­ti­fi­caat op bezoek om te zien of wij onze pro­cess en pro­ce­du­res con­ti­nu actu­eel hou­den en bij­wer­ken daar waar nodig.

Ze had haar doch­ter mee­ge­no­men. Iets wat we opval­lend genoeg vaker zien. De audi­tor voor ISO 9001 had de laat­ste keer dat hij hier was zijn zoon bij zich. Omdat hij zelf bij­na met pen­si­oen ging. Wat ook de voor­naams­te reden was van de audi­tor die we van­daag op bezoek had­den. Haar doch­ter werk­te al lan­ger tijd bij haar in het bedrijf maar hield zich voor­na­me­lijk bezig met com­mu­ni­ca­tie en instruc­tie­vi­deo’s. Ze had ech­ter aan­ge­ge­ven het con­sul­tan­cy­werk ook wel inte­res­sant te vin­den. En daar­om gaat ze gere­geld met haar moe­der mee. Om het vak in de prak­tijk te leren.

Toen ik dit ’s avonds Inge ver­tel­de tij­dens het eten gaf zij aan dat het haar ook over­ko­men was. Als ZZP’er met een eigen bedrijf wordt zij ook regel­ma­tig gescreend voor haar bevoegd­heid als trai­ner. Ik was ver­ge­ten dat bij haar op een gege­ven moment ook vader en zoon waren langs geko­men voor een audit. Ze kon zich ech­ter niet meer her­in­ne­ren waar­om ze bei­den de audit afna­men.

Trainingsschema Trailrun 28 km Airborne Freedom Run – 14 september 2025

Op het eind van de dag voel­de ik me nog steeds goed en daar­om bij thuis­komst de hard­loopspul­len aan­ge­trok­ken voor een rond­je ren­nen. Ik nam me voor de trai­ning van dins­dag te doen maar liet de 5 x 1 minuut ver­snel­len voor wat het was. Ach­ter­af had ik het kun­nen doen want het ging beter dan ik ver­wacht had. Vol­gens het sche­ma moet ik nu mor­gen de vol­gen­de trai­ning doen. Die ik ga ik ech­ter door­schui­ven naar vrij­dag (of zater­dag). Don­der­dag wordt het laat op mijn werk.

Week 2 — PlanWeek 1 — Rea­li­teit
Maan­dag: RustMaan­dag: Rust
Dins­dag: 35 min. lopen met 5 x 1 min. ver­snel­lenDins­dag: Rek- en strek­oe­fe­nin­gen
Woens­dag: Kracht­trai­ningWoens­dag: 35 min. lopen
Don­der­dag: 5 x 4 min. inter­val met 2 min. drib­be­len
Vrij­dag: Rust
Zater­dag: 70 min. trail­run
Zon­dag: 30 min. cross-trai­ning
rubriek:

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.