Sommige dingen vergeet je helemaal. Om te veranderen bijvoorbeeld. Je neemt je voor om een bepaalde slechte gewoonte uit te bannen en vastberaden maak je een plan om deze verandering te bewerkstelligen. Maar een gewoonte (en zeker de slechterik) zal er alles aan doen
All ideas in this book are stolen, and therefore don’t belong to me. This entire work is therefore uncopyrighted and in the public domain. No permission is required to copy, reprint, or otherwise gleefully rip off anything I’ve written.
[Zen Habits, Leo Babauta]
Heb je net zoals ik al een keuze gemaakt uit het rijtje van tien kleine nieuwe gewoontes die je jezelf wilt aanleren? Voor mij gaat het dus de dagelijkse
Voor alle duidelijkheid, het startschot voor onze nieuwe dagelijkse routine heeft nog niet geklonken. We hebben nog niets hoeven te doen. Is dat niet makkelijk? En dat is precies datgene waar we het vandaag over gaan hebben. Hoe maken we het onszelf zo makkelijk mogelijk
Wie de voorgaande blogposts gelezen heeft over de Zen Habits methode zal ondertussen aanvoelen dat Leo Babauta niet over één nacht ijs gaat wanneer je het voornemen hebt om iets in je leven te gaan veranderen. Hoe klein de verandering ook is, een goede planning en
Wilskracht of doorzettingsvermogen. Ik heb het lange tijd gezien als de basis om een verandering door te voeren in je vaste patroon van gewoontes. Totdat ik door ervaring leerde dat motivatie minstens zo belangrijk was. Of misschien voor de lange termijn nog wel belangrijker.
Ok, laten we even samenvatten wat we sinds afgelopen zaterdag gedaan hebben om een nieuwe gewoonte aan te leren. Het meest opvallende is uiteraard dat we nog helemaal niet begonnen zijn nadat we afgelopen zaterdag een keuze hebben gemaakt ((Nog steeds niet gedaan!? Kijk
…maar nog niet helemaal. Zaterdag gaan we eindelijk van start met het daadwerkelijk voor de eerste keer uitvoeren van onze toekomstige nieuwe gewoonte, maar niet nadat we vandaag nog een laatste toevoeging aan ons Zen Habits plan hebben gemaakt. De bedoeling is nadat
